Hobbysport Wemding

Die Hobbysportlerinnen und Hobbysportler sind eine gut gemischte Gruppe jeden Alters, wir bewegen uns zwischen ca. 33 und 77 Jahre.

Wir treffen uns jeden Montag um 20 Uhr in der Stadthalle und bewegen uns für eine gute Stunde, dabei machen wir ein leichtes Lauftraining, jeder und jede Person läuft im eigenen Tempo, machen dazwischen Gymnastik, Aerobic und Skigymnastik mit Musik und haben dabei jede Menge Spaß. Dabei versuchen wir, alle Muskeln und Sehnen im Körper zu erreichen. In der wärmeren Jahreszeit verlegen wir das Ganze Ins Freie.

Was wollen wir bezwecken: 

• die allgemeine und spezielle Verbesserung der Gelenkigkeit,
• Steigerung der Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, 
• Verbesserung der Widerstandsfähigkeit der Muskulatur gegen Verletzungen, 
• Vorbeugung gegen Erkrankungen der Muskeln und Sehnen, 
• Verbesserung koordinativer Fähigkeiten wie Gewandtheit und Geschicklichkeit
• Spaß beim Sport und auch einen Teil Geselligkeit.  

Wenn jemand an einem solchen Training interessiert ist, das fordert, aber nicht überfordert, alle diese Frauen und Männer sind bei uns genau richtig, sie müssen nur den inneren Schweinehund überwinden!

Wenn man zu hören bekommt: „Sport ist Mord“ dann antworten wir
Sport macht glücklich und geistig fit
Sport sorgt für mehr Energie und hebt das Selbstbewußtsein
Sport entspannt und stärkt die Gesundheit . . .

Kontakt: Heinz Bartsch, Tel. 5158 und Manfred Färber, Tel. 8736